在iPhone上完全退出QQ的步驟如下：
打開iPhone上的QQ套用，點擊左上角的頭像進入個人頁面。
在個人頁面中，點擊下方的「設定」選項。
在設定選單中，選擇「賬號管理」。
在賬號管理頁面，點擊螢幕下方的「退出當前賬號」。
此時，手機會彈出提示，顯示你連續登錄QQ的時間，如果你確定要退出，直接點擊「確定」進行確認。
確認後，QQ將退出並返回登錄界面，之後若想再次登錄QQ，需要重新輸入賬號和密碼。
此外，如果你的iPhone上運行的是較舊版本的QQ套用，可以嘗試在後台程式中關閉QQ套用來實現退出。同時，也可以嘗試使用iPhone的多任務管理器來強制退出QQ，具體操作是雙擊Home鍵，然後找到QQ的套用卡片並向上滑動關閉。