NBB的使用方法主要包括以下步驟：
清潔。首先，需要徹底清潔生殖器，包括包皮內部，確保生殖器乾燥。
使用修復膏。取適量（約2到3克）的NBB修復膏均勻塗抹於生殖器上，重點按摩龜頭及其周圍區域，輕柔按摩直至修復膏吸收，可重複此過程，每次取少量修復膏（約1克），重複塗抹和按摩，直至吸收。
按摩。在整個使用過程中，需要通過按摩來促進修復膏的吸收，按摩時應注意力度適中，避免過度用力。
此外，建議的使用頻率是第一天使用一次，之後可以根據情況增加到早晚各一次，最佳使用時間是早上起床後半小時和晚上睡覺前一小時，使用NBB時應避免飲酒和過度放縱，以保持良好的生活習慣和作息時間，可以更好地提升效果。需要注意的是，應嚴格按照說明書或醫囑進行使用。