要瘦身PPT文件，可以採取以下幾種方法：
壓縮圖片。在PPT中選擇需要壓縮的圖片，使用“格式圖片”選項中的“壓縮圖片”功能，選擇較低的分辨率（例如150 ppi），並確保選中“應用於所有圖片”。
壓縮音頻和視頻。對於插入的音頻和視頻文件，如果原文件較大，可以通過“信息”選項中的“壓縮媒體”功能來減小它們的大小，同時保持足夠的畫質和音質。
嵌入字體。爲了確保在不同電腦上打開時字體顯示一致，可以嵌入所需的字體。在“文件”菜單下的“選項”中，選擇“保存”標籤頁，並配置字體嵌入選項。建議僅嵌入演示文稿中使用的字符，以減小文件大小。
刪除冗餘內容。檢查並刪除PPT中不需要的文本、形狀、幻燈片等冗餘內容，使PPT更加簡潔明瞭。
優化格式。使用PNG等高壓縮率的圖片格式代替JPG或其他格式，並使用矢量圖形代替位圖圖像，以減小文件大小。
使用在線壓縮工具。可以選擇安全的在線壓縮工具上傳PPT文件，選擇適當的壓縮選項，然後下載壓縮後的文件。
使用專業壓縮軟件。可以使用專門的文件壓縮軟件（如優速文件壓縮器）來壓縮PPT文件。這些軟件通常提供更多高級的壓縮選項。
通過這些方法，可以有效地減小PPT文件的大小，便於分享和存儲。