QQ愛 是一個網路用語，它通常指的是兩個人在騰訊QQ這個社交軟體上談戀愛。這個過程包括在QQ上加好友、互相聊天、成為朋友，然後通過進一步的交流了解對方，最終發展成為男女朋友的關係。簡而言之，QQ愛可以理解為網戀的一種形式。QQ愛的現象主要出現在00後這一代年輕人中，他們在QQ這個平台上尋找愛情。此外，還有一個類似的表達「微信愛」，它指的是在微信這個社交平台上談戀愛。
QQ愛這個概念還與一首2008年的流行歌曲《QQ愛》有關，該歌曲的部分歌詞提到了QQ愛，描繪了一種對網戀態度的輕鬆和無所謂，歌詞中提到「喔,QQ愛,是真是假誰去猜」，反映了當時社會對網戀的看法。