在SQL中，`AS`關鍵字主要用於給欄位或表指定一個別名。這樣做的好處包括：
提高可讀性。使用別名可以使欄位名或表名更加清晰和易於理解，尤其是當處理包含長或複雜名稱的欄位或表時。
簡化查詢。有時，別名可以用來簡化複雜的查詢語句，比如在進行多表連線或使用子查詢時。
適應字元集限制。在處理包含特殊字元或非ASCII字元的欄位名時，使用別名可以避免字元集限制的問題。
例如，以下查詢給`username`和`password`欄位分別指定了`用戶名`和`密碼`這兩個中文別名：
```sql
SELECT username AS 用戶名, password AS 密碼 FROM users;
```
在某些情況下，`AS`關鍵字是可以省略的，特別是在為欄位指定別名時。但是，為了保持代碼的一致性和可讀性，建議始終使用`AS`關鍵字。