在Windows 7上安裝Java的步驟如下：
下載Java。訪問Oracle官方網站，下載適用於Windows 7的Java Development Kit (JDK)。選擇與你的計算機配置相匹配的JDK版本。
安裝JDK。下載完成後，找到安裝檔案並雙擊以開始安裝過程。按照安裝精靈的指示完成安裝，可以選擇默認安裝選項。
配置環境變數。安裝完成後，打開「控制臺」，選擇「系統和安全」，然後點擊「系統」，再點擊「高級系統設定」。在彈出的對話框中，點擊「環境變數」按鈕。在「系統變數」部分，找到名為「Path」的變數，雙擊編輯它，在「變數值」輸入框的末尾添加Java安裝路徑的bin目錄，例如「;C:\Program Files\Java\jdk1.8.0_251\bin」。在「系統變數」中新建一個名為「JAVA_HOME」的變數，其值為JDK的安裝路徑。在「系統變數」中新建一個名為「CLASSPATH」的變數，其值為「.;%JAVA_HOME%\lib\dt.jar;%JAVA_HOME%\lib\tools.jar」。
檢查安裝。在命令行界面中輸入以下命令來檢查Java是否正確安裝：`java -version`。如果顯示了Java的版本信息，說明安裝成功。
完成以上步驟後，你的Windows 7計算機就已經成功安裝了Java。