要查看面膜成分，需要注意以下幾點：
查看增稠劑和防腐劑成分。常見的增稠劑包括卡波姆、黃原膠和羥乙基纖維素等，如果這些成分在成分表的前面，可能意味著面膜中精華液含量不高。同時，注意羥基苯乙酮、羥苯甲酯等防腐劑的使用，這些成分如果在成分表的前面，可能表明面膜中含有較多防腐劑，這對皮膚可能有害。
檢查保濕成分和功效型成分。面膜的基礎功能是補水保濕，常見的保濕成分有甘油、丁二醇、透明質酸等。根據所需功效選擇面膜，如美白、抗老或舒緩修護，相應的面膜會有特定的成分，如煙醯胺、A醇、玻色因、尿囊素等。
查看成分表排列順序。成分表中列出的順序反映了各成分的含量，越靠前的成分含量越高。因此，查看前幾個成分可以了解面膜的主要成分。
選擇符合國家執行標準的面膜。確保面膜符合QB/T2872國家標準，這是一個重要的質量保證。
避免有害成分。特別注意避免含有甲醛釋放類防腐劑如DMDM乙內醯脲、咪唑烷基脲等，這些成分可能對皮膚有害。
通過以上方法，可以更全面地了解面膜的成分和質量。