δ波

δ波是腦電波的一個組成部分，其特徵頻率在4Hz以下，具體頻率範圍為0.5~4Hz。這種波主要在深度睡眠狀態下出現，是大腦休息和修復的標誌，有助於身體恢復、記憶鞏固和維持免疫系統的正常功能。成人主要在非REM睡眠時期經歷δ波，而在幼兒，δ波可以在非睡眠狀態下出現。