一九和二九的計算方式是從冬至那天開始算起，每隔九天算一個「九」。 冬至後的第一個九天被稱為「一九」，第二個九天則被稱為「二九」。例如，如果冬至是在12月21日，那麼從12月22日到12月30日是一九，從12月31日到次年1月8日是二九。