一年中周六和周日的天數取決於該年的第一天是星期幾，以及是否包含閏年。以下是詳細解釋：
1.如果該年的第一天是星期六或星期日，那麼這一年將有53個周六和52個周日，或者52個周六和53個周日。
2.如果該年的第一天既不是星期六也不是星期日，那麼這一年將有52個周六和52個周日。
3.在平年（365天）和閏年（366天）中，每年的天數是固定的。一年通常有52周，每星期有2個休息日（周六和周日），因此一年中周六和周日的天數總計為104天。
4.此外，一年中還包括國家法定假日，這些假日的數量根據國家而異。例如，中國有春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節等假日，這些假日通常總計約11天。
綜上所述，一年中周六和周日的天數通常是104天，但這個數字會根據是否為閏年以及該年的第一天是星期幾而有所變化。如果加上法定假日，一年的休息日總數可能達到115天或116天。