「一日不作，百日不食」這句諺語表達的意思是，如果一天不工作，那麼接下來的一百天都將沒有食物可吃，形象地描繪了生活艱難的情景。這個成語出自《趙世家》，後來被佛教引用，成為禪宗清規的一部分，強調自力更生、自食其力的重要性。