一晃神差點暈倒的情況可能由多種原因引起，常見的原因包括眩暈症、腦供血不足、頸椎病壓迫椎動脈以及神經、貧血等。建議進行以下檢查和調整生活習慣：
就醫檢查：
到醫院外科就診，檢查血常規以排除貧血的可能。
進行頸部CT檢查以確定是否有頸椎病。
監測生理指標：
監測血壓，以排除體位性低血壓的可能性。
檢查血糖水平，以確定是否因未吃早餐或低血糖引起。
生活習慣調整：
保持三餐規律，避免熬夜。
減少長時間低頭使用手機或電腦，以減輕對頸椎的壓力。
通過上述措施，可以幫助緩解症狀並找到根本原因。如果症狀持續或加重，應及時就醫以獲得更專業的治療建議。