一沐三握法

「一沐三握髮」是一個漢語成語，字面意思是洗一次頭髮要停頓三次，用來形容對賢才的渴求和謙恭下士的態度。

這個成語最早見於漢代王充的《論衡·書解》，後來被司馬遷在《史記·魯周公世家》中引用，描述了周公為了接待來訪的賢士，甚至在洗頭和吃飯的時候也要中斷，以表示對賢才的重視和尊敬。這個成語通常用於書面語，表達對人才的急切追求和尊重。