一生受用的技能包括理財能力、人際交往能力、學習能力、健康能力、自我認知與價值定位能力、時間管理能力、演講能力、厚臉皮能力、做飯技能、荒野求生技能、基本的園藝知識和急救技能。以下是部分技能的詳細介紹：
理財能力。理財能力是重要的生活技能，有助於實現財務自由。
人際交往能力。良好的人際交往能力有助於在工作和生活中取得成功。
學習能力。不斷學習的能力使個人能夠適應不斷變化的社會環境。
健康能力。保持健康的生活習慣對個人整體福祉至關重要。
自我認知與價值定位能力。理解自己的價值觀念和人生目標對個人的成長和幸福感有深遠影響。
時間管理能力。有效的時間管理能提高生活和工作的效率。
演講能力。演講能力不僅對學生有益，也對職場人士非常重要。
厚臉皮能力。在社會交往中，勇於嘗試和接受挑戰的能力是成功的關鍵。
烹飪技能。基本的烹飪技能有助於提高生活質量，同時對孩子的成長也很有益。
荒野求生技能。掌握基本的生存技能在緊急情況下可能救命。
園藝知識和急救技能。這些技能有助於提高生活技能和應對緊急情況的能力。