一碗粥所需的米的重量取決於碗的大小和粥的稠度，以下是對粥的米重量的詳細分析：
1.一般來說，一碗粥大約需要40克米，這是基於比普通飯碗大的碗的用量。
2.然而，也有觀點認為一碗粥相當於30克米，這可能適用於較稀的粥或較小的碗。
3.另一種計算方法提出，一碗粥的重量約為50克米，這是基於500克米可以煮10碗粥的計算。
4.科學計算結果顯示，一碗粥（正常盛粥260毫升）的重量約為312克米，這個數據顯著高於前面的估計，可能是因為計算方法和考慮的因素不同。
綜上所述，一碗粥所需的米重量範圍從30克到312克不等，具體取決於碗的大小、粥的稠度以及計算方法。因此，沒有一個統一的答案。在實際情況中，根據個人喜好和家庭習慣調整米的用量會更加合適。