要一秒美化Excel表格，可以使用快捷鍵`Ctrl + T`來快速設定表格樣式。以下是操作步驟：
選中想要美化的表格區域。
然後按下`Ctrl + T`，Excel會自動將選中的區域轉換為一個美觀的表格，並帶有「篩選」和「匯總」功能。
可以在Excel的「開始」選項卡中的「樣式」欄里選擇其他表格樣式，以進一步自定義表格的外觀。
此外，還可以使用其他快捷鍵和格式設定方法來進一步最佳化表格，如使用`Ctrl + A`全選表格、使用`Alt + H`進行對齊設定、更改文字和背景顏色、調整行高和列寬等，以使表格更加易讀和美觀。