一行三昧的意思

一種深度的冥想狀態

「一行三昧」是一個佛教術語，指的是一種深度的冥想狀態，其中修行者通過專注於一個特定的對象或思想，達到心靈的極度集中和平靜。

「一行三昧」通常涉及在日常生活中無論行走、坐臥都能保持心靈的清淨和專注。具體來說，它要求修行者在所有時刻保持正直的心念，不受外界干擾，通過這種方式，修行者能夠達到一種超越執著和平靜的狀態，有助於減輕壓力、提高專注力和自我控制能力。