七美德通常包括以下幾種：
謙卑(Humility)。認識到自己的不足，對他人的優點保持敬意。
溫純(Patience)。指耐心和容忍，能夠忍受他人的缺點和困難。
善施(Charity)。即慷慨，願意給予他人幫助和支持。
貞潔(Chastity)。指在道德和性行爲上的純潔和自制。
適度(Temperance)。指在飲食、行爲和情緒上的節制和平衡。
熱心(Enthusiasm)。指對事物的積極態度和熱情投入。
慷慨(Kindness)。指對他人的同情和善良。
以上這些美德在不同文化和宗教傳統中可能有所差異，但它們通常被視爲人類應追求的美好品質。