三忘三明的概念是由曾仕強提出的，其核心思想是通過忘記某些事物來達到精神上的明晰和提升。具體來說：
三忘：指的是忘記吃飯（忘食）、忘記憂愁（忘憂）、忘記衰老（忘老）。這三種忘記代表了一種生活態度，即全身心投入工作或活動，以至於忘記了其他事情。
三明：則是指重明、大明、長明。重明意味著不斷的光明，大明指的是非常明亮的光明，而長明則是指持久的光明。這三種明代表了精神上的提升和持久。
曾仕強強調，人們不應該為了眼前的名利而過早消耗自己的精力和潛力，而應該學會慢慢成長，積累各種有利條件，最終達到大器晚成的境界。這種生活哲學認為，人生的每個階段都有其獨特的價值，不應該只是為了未來的某個目標而忽視當下的快樂和成長。
此外，曾仕強還提到，教育應該尊重每個人的成長階段，而不是一味地追求成績和成就。他強調了自我教育的重要性，並認為一個真正優秀的人應該具備善良的心、豐富的經歷和高尚的靈魂。
綜上所述，三忘三明是一種生活哲學，鼓勵人們忘記那些不必要的憂慮和束縛，以達到精神上的清明和持久的發展。