三才五格的計算方法如下：
天格：若為複姓，則天格數理即複姓的筆劃數相加；若為單姓，則天格是姓的筆劃數加1。
人格：又稱為主運，是整個姓名的中心點，人一生的命運，均由此人格推斷。它的構成是姓氏最下字與名字最上字筆畫數之和。如是單姓單名則是姓和名的筆畫數相加。
地格：由名字全部筆畫數構成，稱為"前運"，主管人中年以前的活動力。如是單字名，其地格數便是名的筆畫數加1；如是復名則是名的各字筆畫數相加。
總格：合計姓與名的總筆畫數，主中年至晚年的命運，又稱"後運"。
外格：總格筆畫數減去人格筆畫數，如是單字名或單姓，則再加1。
需要注意的是，以上計算方法均以繁體字為準，且筆畫的數理分為五行，具體為：尾數1、2為木，3、4為火，5、6為土，7、8為金，9、0為水。