三根本九因相 是佛教修行者 為了深入理解生命的 無常和死亡的不可避免性而 採用的一 種修行方法。具 體 包括：
三根本：
思惟死 決定： 認 識到每 個人都 會死亡， 這是不可避免的。
思惟死 無定期：理解到死亡可能 隨 時 發生， 沒有 預定的 時 間。
思惟死 時除法而外余皆 無益：在死亡 來 臨 時，除了修行的法（如上 師三 寶的教法）之外，其他都 無法 帶 來真正的利益。
九因相：
思惟死主 決定 當至：死亡的主宰一定 會到 來， 無法避免。
思惟 壽 無可添、 無 間有 減： 壽命 無法增加，只有 減少。
思 於生 時亦 無暇修行妙法：在生命的 過程中， 沒有足 夠的 時 間 來修行，因此 必須立即 開始。
必須修行正法： 認 識到修行的 緊迫性， 必須 開始 並持 續修行。
通 過 這 種修行方法，佛教徒能 夠更加深刻地 認 識到生命的 無常和死亡的不可避免性， 從而激 發 對修行的渴望和 決心。