使用三角架的方法 包括以下 幾個步 驟：
攜 帶物品。三 腳架、快 門 線、 摺疊椅、 塑膠袋、尼 龍扎 帶、瑞士 軍刀、安全 繩等。
展 開三 腳架。 從上到下展 開伸 縮 節，根 據需求 選 擇 腳架角度 檔位。
安 裝相 機。 調整三 腳架的位置， 確保面前 兩 條腿 穩定， 腳架上水平 儀 氣泡在中 間，然 後使用快 裝板 將相 機安 裝在三 腳架上，安 裝 後要 檢查 緊密性。
調整三 腳架。 調整水平、仰角、 豎拍 鎖， 確保三者都 擰 緊。
使用注意事 項。 確保三 腳架 穩定 後再安 裝相 機，避免移 動 時搭 載相 機， 檢查相 機的安 裝 緊密性，正 確使用姿 勢 包括 兩腿在面前，前腿在中央，可以用皮筋抵消 脈 動。
拍 攝技巧。可以使用滑 軌+俯拍技巧，前 後推拉技巧，第一 視角 畫面技巧， 穩定器技巧，快速 轉 換 視角技巧，如快 裝板 橫向 裝， 調整手柄 實 現旋 轉 運 鏡，180°360°旋 轉拍 攝。
通 過以上步 驟，可以有效地使用三角架 進行 攝影或 攝像， 確保 穩定性和 畫面的清晰度。