上林縣以其獨特的美食文化而聞名，以下是一些不容錯過的美食攻略：
西燕扣肉。選用上等豬腩肉和地方特色調料製作，色澤金黃，香綿長，皮脆肉酥，香甜爽口。
黑豆豬腳煲。以產自當地山區的黑豆和豬腳、八角等調料煲煮而成，黑豆綿裡帶沙，豬腳酥爛。
馬肉。以精選馬的肋骨肉為主要原料，經過特殊烹飪手法製作，肉質鮮嫩，營養價值豐富。
「羊四寶」。以黑山羊為原料製作的四道菜，包括羊紅、羊漿、羊扣、羊蹄，肉質細嫩，營養價值高。
大龍湖銀魚。大龍湖水質清純，富含礦物質，銀魚營養豐富，低脂肪、高蛋白。
上林五色糯米飯。一種傳統的糯米飯，因顏色多樣而得名，通常在清明節和農曆「三月三」歌節時食用。
上林粉蒸肉。以帶皮花肉加稻米和其他調味料製作，味道糯而清香，酥而爽口。
上林白切土雞。選用放養在山間野林中的土雞製作，皮脆肉鮮，肉質柔軟可口。
此外，上林縣還有許多其他美食，如魚生、一魚多吃、豬血腸等，都值得品嘗。