上海一日旅遊攻略可以參考以下內容：
早晨：建議8點鐘吃過早飯之後開始旅程，從徐家匯捷運站3號口出，抵達第一站徐家匯（9點鐘到）。徐家匯書院作為魔都新音地標，遊覽時儘量保持安靜，不要影響到他人，三樓陽台閱讀區是絕佳的拍照打卡地，建議遊覽徐家匯書院時長30分鐘左右。出書院後旁邊就是天主教堂，預約成功後還可進入教堂內部參觀，建議遊覽時長30分鐘左右。
上午：從徐家匯捷運站3號口進坐/號線開往富錦路方向，過3站到常熟路站8號口出，步行至安福路NTHERADS開啟第二站，沿安福路向西前行400米左右就是武康路，從安福路武康路交叉口沿武康路問南前行20分鐘左右就是超級網紅建築武康大樓，建議兩條網紅馬路遊覽時長小時左右。
中午：在附近吃過中飯之後，前往淮海中路武康路公交站台乘坐9路公交開往新開河路中山東二路方向，過8站到淮海中路嵩山路公交站下。步行前往第三站，新天地，預計路途時間40分鐘左右，新天地是以經典石庫門建築改造的商圈，建議新天地的遊覽時長小時左右。
下午：離開新天地繼續坐9路開往新開河路方向，過3站到新北門公交站下，步行前往第四站，豫園商城，建議遊覽時長時左右。
傍晚：步行10分鐘抵達金陵東路碼頭，開啟第五站，坐輪渡浦江遊覽，崇價2元，建議登上輪渡二層行進方向左側可以欣賞到外灘萬國建築與陸家嘴的摩天大樓，輪渡開往東昌路碼頭，幾分鐘就到了，從東昌路碼頭步行導航10分鐘左右抵達上海中心大廈，開啟第六站，朵雲書院，體驗雲端閱讀。
以上是一天的旅遊攻略，可以根據實際情況進行調整。