上行速度過慢的問題可能由多種原因引起，以下是一些常見的解決方法：
檢查路由器設定。如果只有上行速度慢，可能是被限速了，可以通過瀏覽器登錄路由器的管理界面，找到「已連設備」，點擊自己設備的上傳按鈕，修改或解除限制上傳速度的設定。
路由器連線寬頻。多台設備同時使用網路會占用大量上行頻寬，導致上傳速度變慢，可以嘗試避免多台設備同時使用網路。
路由器頻寬分配不合理。檢查路由器上是否設定了頻寬控制，如果是的話，修改頻寬分配。
電腦後台軟體占用上行頻寬。運行中的軟體可能會在後台自動上傳數據，占用上行頻寬，可以嘗試關閉這些後台軟體，然後再次進行上傳操作。
檢查是否有設備蹭網。如果使用自己的WiFi路由器，檢查是否有人蹭網進行高頻寬活動，如下載或看視頻。
諮詢寬頻客服或更換路由器。如果問題依舊存在，可以聯繫寬頻服務提供商的客服進行檢查，或者考慮更換路由器。
此外，還可以嘗試將設備靠近無線路由器，或重新插拔網線並重啟光貓和路由器。如果這些方法都無法解決問題，可能需要檢查網路本身是否存在問題。