對於上身較胖的人來說，穿搭時可以考慮以下幾個方面：
顏色選擇。選擇深色系，如黑色、深色、深灰色等，因為深色系具有視覺收縮的效果，能讓人看起來更顯瘦。
版型選擇。避免過於緊身或過於寬鬆的衣服。合身的衣服更為適合，它們能更好地修飾身材。
領口設計。選擇V領、U領或方形領等，這些領型能夠拉長頸部線條，使臉部顯得更小。避免高領口的衣服，因為它們可能會讓脖子看起來更短。
腰部設計。選擇收腰設計的下裝或繫上腰帶來強調腰線，幫助創造出曲線感。
下裝選擇。儘量選擇高腰款式的褲子或裙子，將上衣塞進褲子裡，這樣可以顯得腰更細。
鞋子選擇。選擇高跟鞋和尖頭鞋子，避免厚底鞋子，因為高跟鞋和尖頭鞋可以在視覺上拉長腿部線條。
疊穿法。嘗試使用疊穿技巧，通過不同衣服的搭配製造視覺上的層次感，從而顯瘦。
配飾點綴。如果喜歡亮色系，可以通過首飾、鞋包等配飾來增加整體造型的色彩豐富度，避免整體造型過於低沉。
通過這些方法的搭配，你可以更好地修飾身材，穿著更加時尚得體。