對於室內環境過於乾燥的問題，可以採取以下措施來增加溼度：
使用加溼器：加入純淨水，以適當提高室內溼度。
放置一盆清水：在室內放置一盆清水，有助於調節溼度。
養觀賞魚或綠植：這些也能幫助調節室內溼度。
開窗通風：保持室內外空氣流通，但需注意嬰兒或老人房間的通風。
全屋加溼系統：選擇安裝全屋加溼系統，可以有效地保證屋內溼度，並根據環境調節相應的溼度值。
使用灑水壺：定期在地面上撒水，以增加空氣溼度。
養魚缸：養幾條金魚，既具有加溼效果，又能提供觀賞價值。
對於個人皮膚或黏膜不夠溼潤的問題，建議如下：
多喝水：保持充足的水分攝入，有助於提高身體的溼潤度。
避免咖啡和酒精：這些飲料可能會導致脫水，影響身體的溼潤度。
使用潤滑液：在性行爲中，如果身體自然分泌不足，可以使用潤滑液來彌補。
提升前戲和性愛技巧：如果是在性行爲中遇到溼潤度不足的問題，可能需要提升前戲的時間和性愛技巧。
以上措施可以幫助改善不夠溼潤的情況，無論是室內環境還是個人健康方面。