孟子認為人皆有不忍人之心，這是施行仁政的基礎。以下是一些體現「不忍人之心」的例子：
仁政的實踐：孟子提倡的仁政，即是以仁愛之心治理國家，體現了每個人內心深處的善良本性。這種政治理念強調對人民的同情和關懷，通過減輕稅收、改善民生等方式來實現社會的和諧與穩定。
英雄救美：在一個小區里，一個小寶寶不慎從陽台上摔落，情況危急。儘管周圍的人起初反應遲鈍，但最終一位年輕婦女勇敢地衝過去接住了小寶寶，避免了悲劇的發生。這位婦女雖然因此手臂骨折，但她表示挽救了一個小生命是值得的。這個事件展現了人們在危機時刻的自然反應，即出於對生命的同情和保護欲望的「不忍人之心」。
讀書時的共鳴：我們在閱讀書籍時，尤其是遇到人物遭受悲慘遭遇的情節，往往會感到心有戚戚焉，忍不住落淚。這種情感的共鳴也是「不忍人之心」的一種表現，它反映了我們對他人苦難的同情和共鳴。
通過這些例子，我們可以看到「不忍人之心」不僅是一種內在的道德情感，也是我們在行為上表現出來的同情和善良。