如果你不想回家，首先需要探索自己內心的真實感受和需求。以下是一些建議：
覺察自己的行爲模式。認知自己的真實需求，比如你可能需要關心、理解或者僅僅是需要一些獨處的時間。
溝通。如果你覺得有必要，可以與家人進行心平氣和的溝通，分享你的感受和原因。
探索其他選擇。如果不想回家是因爲想要探索外面的世界或者處理一些個人事務，確保你的選擇是安全且對你有益的。
考慮家庭感受。儘管你的感受很重要，但也考慮一下父母的想法和感受。他們可能希望你能回家，尤其是節日期間。
尋求專業幫助。如果你感到困惑或情緒低落，考慮尋找心理諮詢師或心理治療師的幫助。
請記住，每個人的情況都是獨特的，最終決定應基於你自己的需求和情況。無論選擇什麼，確保它是經過深思熟慮的，並且符合你的最佳利益。