不想結婚的想法可能源於多種原因，如對婚姻生活的恐懼、對未來不確定感的擔憂，或與伴侶之間的矛盾和分歧。
面對這種情緒，重要的是要深入探索這種感受的根源，並考慮是否與伴侶共同面對這些問題。可以嘗試與伴侶進行誠實的溝通，共同尋找解決方案。此外，尋求專業的心理諮詢或婚姻輔導也可能有助於更好地理解自己的感受，並找到解決問題的方法。在這個過程中，保持積極和開放的心態是非常重要的。婚姻是一生的大事，應確保這一決定符合自己的願望和需要。
如果你正在經歷情感或心理上的困難，考慮尋求專業的心理諮詢也是一箇明智的選擇。