不甜的甜品有很多種,可以根據個人口味和喜好選擇,以下是一些例子:
混合堅果和乾果:如杏仁、核桃、腰果、巴旦木、葡萄乾、蔓越莓乾等,這些食品通常含有天然甜味,無需添加糖分。
烤薯片、烤麩、烤海苔:這些食品經過烤制和調味,口感酥脆,不添加糖分。
蔬菜乾:如胡蘿蔔乾、芹菜乾、豆腐乾等,同樣口感酥脆,適合作為零食。
糙米餅乾、燕麥餅乾:以糙米或燕麥為主要原料,烘焙而成,口感酥脆,不含糖分。
無糖飲料:如茶、咖啡、果汁等,口感清爽,適合追求低熱量飲食的人士。
低糖優酪乳:以牛奶為主要原料,加入少量糖分和酸菌發酵而成,口感酸甜,適合喜歡優酪乳的人士。
水果冰棒:以水果為原料,加入少量糖分和水製成冰棒,口感清涼,適合夏季食用。
Nice Cream 奈似雪糕:這是一款低卡健康又好吃的冰淇淋,每杯僅80大卡,3克糖,比普通冰淇淋少了50%的卡路里和70%的糖,口感輕盈柔滑。
谷之優品堅果黑芝痲丸:外面是黑芝痲和蜂蜜做的,咬開裡面是一整顆榛子仁,榛子仁又香又脆,味道很贊。
海苔夾心脆:我喜歡的是巴旦木的,特別香脆,海苔比較厚實,本身口感就很酥脆,還帶著一些鹹香。
以上這些食品都是不添加糖分或者糖分含量較低的,可以根據個人口味和需求選擇。