中國傳統武術是什麼

中國傳統武術是一種以技擊動作爲主要內容，以套路和格鬥爲運動形式的民族傳統體育項目。

它注重內外兼修，包含了豐富的攻防格鬥技巧和套路練習。中國傳統武術主要包括太極拳、形意拳、八卦掌等不同的流派和風格，每個流派都有其獨特的特點和技術要求。例如，太極拳強調內功修煉和動作的緩慢柔和，而形意拳則結合了人體生理結構和氣機運行規律。

此外，中國傳統武術還融入了中國傳統文化中的儒、道哲學思想，不僅是一種身體鍛鍊的方式，也是一種精神修養和道德實踐的手段。