中庸第四章強調了在人際關係、行為處事和道德修養中保持適度的重要性。以下是第四章的主要內容：
做人要講分寸。在人際關係中，應保持適當的距離和自我定位，既不過於卑微也不過於傲慢，展現出內外兼修的性格。
言語要有度。在交流中，要謹慎言行，尊重他人感受和需求，同時保持自己的個性和原則。
處事要靈活應變。在處理問題時，要根據形勢的變化靈活應對，順應自然和社會的發展。
內心與外界要和諧統一。實現自我與外部世界的和諧統一，達到真誠的道德修養。
把握做事的度。在學習和生活中，要準確理解事物的度，合理運用知識，不可過分或不及。