中秋節有許多流傳已久的故事和傳說，其中包括：
1. 嫦娥奔月：這個故事大家都比較熟悉，講述了后羿射下九日得到上天賞賜的仙藥，嫦娥偷吃後飛升至月宮的故事。中秋之夜，人們抬頭仰望天空，會看到月亮上隱隱約約的影子，仿佛嫦娥仙子的身影，這也是中秋節寄託思念故鄉之情的重要方式之一。
2. 玉兔搗藥：傳說月亮上有一隻玉兔長年累月地搗藥，嫦娥在廣寒宮中孤寂地思念著親人，悲痛萬分。人們用兔子象徵著明月和團圓，中秋節時，兒童會在月光下尋找自己最喜愛的玉兔，希望它能帶給自己好運。
3. 吳剛伐桂：傳說中吳剛被罰在月宮伐桂樹，桂樹隨砍隨合，永遠也不能被砍斷。這種傳說反映了古代人民對月宮的嚮往和想像。
4. 朱元璋與月餅起義：中秋節吃月餅的習俗始於明代。當時起義領袖朱元璋號召起義軍以月餅敬奉師長以號召天下，於是就有了中秋節吃月餅的習俗。這個故事使得中秋吃月餅的習俗變得更加有紀念意義。
這些故事和傳說不僅豐富了中秋節的文化內涵，也使得這個節日變得更加有趣和富有想像力。