人體下部
丹田位於人體下部，通常是指臍下三寸的位置，這一區域在中醫和道家修煉中被認爲是非常重要的，具體包括關元穴、氣海穴等重要穴位。
丹田在人體健康和能量調節中起着重要作用，具體如下：
關元穴。位於下腹部，臍中下3寸，前正中線上，是任脈、足三陰經的交會穴。
氣海穴。位於下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。
石門穴。位於下腹部，臍中下2寸，前正中線上。
此外，丹田還分爲上丹田、中丹田和下丹田，分別位於不同的位置：
上丹田。位於頭部，兩眉間的印堂穴。
中丹田。位於胸部，膻中穴。
下丹田。位於腹部，臍下三寸的位置。