丹田是哪

臍下的小腹部分

丹田是中國傳統醫學中的一個重要概念，通常指的是人體內氣集中的場所，主要位於臍下的小腹部分。

丹田的概念在道教和中醫中有著廣泛的套用，具體分為上丹田、中丹田和下丹田三個部分，其中下丹田是最常見的丹田概念，位於臍下三寸附近，被視為生命能量和元氣積聚的中心。此外，腹部臍下的陰交、氣海、石門、關元四個穴位也被稱為「丹田」，在修煉內丹、養生導引和針灸治療中具有重要意義。