重置主機板BIOS的方法通常有兩種：通過BIOS設定重置和物理重置BIOS。
通過BIOS設定重置的方法如下：
重啟電腦，在啟動過程中按下相應的按鍵（如F2、Del等）進入BIOS設定界面。
在BIOS設定界面中，找到「Exit」選項卡，選擇「Load Setup Defaults」或類似選項，這個選項通常在BIOS界面的下方。
確認選擇後，按回車鍵執行恢復出廠設定，系統會提示確認操作，再次按下回車鍵即可。
最後，選擇「Save and Exit」或類似選項保存設定並退出BIOS界面，計算機會重新啟動，並套用新的BIOS設定。
物理重置BIOS的方法如下：
關閉電腦，斷開電源，並拔出所有外設。
打開機箱，找到主機板電池，通常是一個銀色的圓形紐扣電池。
仔細取出電池，等待5到30分鐘，然後重新放回。這個過程會清除CMOS，使BIOS恢復默認設定。
如果主機板上有CMOS清除跳線，通常標有「CLR_CMOS」字樣，可以將跳線拔下，放到清除位置，等待幾秒鐘，然後再放回原位。
重新連線電源並啟動電腦。
這兩種方法都可以使BIOS恢復到默認設定，但具體操作可能因主機板型號和製造商而異。在操作前，建議參考主機板的用戶手冊或製造商的指導。