乘鞍高原位於日本長野縣與西面的岐阜縣分界處，海拔在1400至1500米之間。這個高原被白樺、李樹和落葉松等大樹所環繞。乘鞍高原附近有一個名為牛留池的湖泊，這是乘鞍岳火山爆發時形成的，四周被常綠樹環抱，湖面平靜如鏡，可以映出綠樹和乘鞍岳的倒影。乘鞍高原的中央有一個名為「一之瀨」的園地，遊客可以在這裡從初夏到秋天觀賞到放牧乳牛的風景。此外，水池四周還辟有數條散步小道，遊客可以在這裡悠閒地漫步。乘鞍高原的北部有一個名為「白骨」的溫泉，傳說這個溫泉的開發可以追溯到600年前。溫泉水是乳白色的純硫化氫水質，可以直接飲用，並且具有良好的保溫效果，對腸胃病等有療效。
要前往乘鞍高原，可以乘坐JR中央本線特快從新宿東站到松本車站，大約需要2小時40分鐘。然後乘坐「松本電鐵」的上高地線從松本車站到新島島車站，大約需要30分鐘。接著乘坐「松本電鐵」的巴士從新島島車站到大瀧前，大約需要40分鐘，到白骨溫泉大約需要55分鐘。