九月份是多種水果成熟的季節，根據提供的信息，以下水果是九月份較好的選擇：
柚子。柚子含有豐富的維生素C和其他營養成分，可以幫助去火和消除油膩。
石榴。石榴不僅味道酸甜，還具有強大的殺菌功效和豐富的維生素C，可以幫助消除口腔異味。
冬棗。冬棗富含維生素C和維生素P，對皮膚健康有益。
桔子。桔子口感酸甜，有助於解肝臟毒，預防動脈硬化。
柿子。柿子含有豐富的植物纖維，有助於加速食物消化，適合體熱的人食用。
蘋果。蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助於保持腸道健康和增強免疫力。
葡萄。葡萄含有抗氧化物質和維生素K，有助於保護心血管健康。
梨。梨子富含膳食纖維和維生素B，有助於潤肺止咳、清熱解毒。
獼猴桃。獼猴桃被譽為「維C之王」，含有豐富的維生素C、維生素E和鉀等營養成分，有助於美容養顏。
選擇水果時，可以根據個人口味偏好和營養需求來決定最適合自己的水果。