乳木果油是一種多用途的護膚油脂，用法多樣。以下是一些常見的使用方法：
日常護膚。潔面後，將乳木果油搓熱在掌心，然後均勻塗抹在臉部，輕輕按摩1~2分鐘以促進吸收。可以每天早晚使用，潔面並擦乾水分後使用效果更佳。
配合其他護膚品使用。可以將乳木果油作為面膜底油，在潔面並塗抹爽膚水後，使用乳木果油代替精華液，然後再敷上面膜，這樣可以增強面膜的保濕效果。
特殊護理。例如，用熱毛巾敷臉1~2分鐘後塗抹乳木果油，可以進一步增強肌膚吸收效果。還可以將乳木果油與其他精油（如玫瑰精油、薰衣草油或茶樹精油）調配使用，以增強護膚效果。
身體護理。洗澡後，可以將乳木果油塗抹在乾燥部位，如腳部、腿部和頸部，以幫助滋潤和緊緻皮膚。
頭髮護理。可以將乳木果油與護髮油混合，用作日常護髮或夜間修護。
去角質。可以在沐浴時將乳木果油與沐浴手套結合使用，幫助去除肌膚老廢角質。
特殊用途。如淡化妊娠紋，睡前清潔皮膚後，使用乳木果油輕柔按摩。
乳木果油的用法多樣，可以根據個人需求和肌膚狀況靈活調整使用方式。