乳液和面霜的使用步驟如下：
清潔面部。使用潔面乳或潔面慕斯徹底清潔面部，避免污漬進入毛孔。
使用爽膚水。用化妝棉或手掌輕拍爽膚水於面部和頸部，幫助皮膚吸收。
使用乳液。在潔面和爽膚後，取適量乳液倒在手掌中，用指腹輕輕按摩塗抹在面部和頸部，乳液質地輕薄，適合日間使用，可以幫助鎖住水分。
使用面霜。面霜通常質地較厚，適合夜間使用，可以在皮膚表面形成保護膜，防止水分流失。
此外，如果需要，可以在使用乳液和面霜之間塗抹精華素，以提供更針對性的護膚效果。在使用乳液和面霜時，注意不要使用過多，以免造成皮膚負擔。正確的按摩技巧可以幫助產品更好地吸收。