乾煸四季豆是一道美味的家常菜,做法如下:
將四季豆洗淨,去掉兩頭,用手掰成小段。
準備一些蒜瓣,拍碎後剁成蒜末,再準備一些乾辣椒、花椒(如果喜歡可以加入蔥段)。
鍋中倒入適量食用油,油溫升至五成熱或四成熱時,放入四季豆,用中火炸至表面起皺或出現虎皮狀,撈出控油。
鍋中留少量油,放入花椒、乾辣椒、蔥段和蒜末,開中火爆香。
加入切好的肉末(如牛肉丁或豬肉末),炒至肉末變色。
放入炸好的四季豆,迅速翻炒均勻。
加入適量鹽、少許雞精粉或白鬍椒粉、少許白糖,以及適量白芝痲調味。
大火快速翻炒,直至味道均勻,然後盛出裝盤。
這道菜的關鍵在於將四季豆炸至表面起皺,再與調味料和肉末一起快速翻炒,以達到乾煸的效果。可以根據個人口味調整辣椒和花椒的用量。