乾鍋花椰菜的做法如下:
準備乾辣椒段、蒜米、五花肉,將花椰菜撕成小塊,用沸水焯過後撈出備用。
鍋燒熱,不放油,加入花椰菜煸炒至微焦,出鍋備用。
另起鍋,熱鍋熱油,放入五花肉小火煸炒出油脂,再加入蒜米和乾辣椒段(需提前浸泡以免糊掉)。
放入生抽翻炒均勻,然後加入花椰菜繼續翻炒,調味時加入鹽、生抽、蚝油,翻炒均勻。
加入少許清水燜煮約3分鐘,最後加入雞精提鮮,即可出鍋。
乾鍋花椰菜的特點是乾香脆爽,基本沒有湯汁。
乾鍋花椰菜的做法如下:
準備乾辣椒段、蒜米、五花肉,將花椰菜撕成小塊,用沸水焯過後撈出備用。
鍋燒熱,不放油,加入花椰菜煸炒至微焦,出鍋備用。
另起鍋,熱鍋熱油,放入五花肉小火煸炒出油脂,再加入蒜米和乾辣椒段(需提前浸泡以免糊掉)。
放入生抽翻炒均勻,然後加入花椰菜繼續翻炒,調味時加入鹽、生抽、蚝油,翻炒均勻。
加入少許清水燜煮約3分鐘,最後加入雞精提鮮,即可出鍋。
乾鍋花椰菜的特點是乾香脆爽,基本沒有湯汁。