二冬膏的製作方法如下:
準備天冬和麥冬兩種藥材,兩者的比例大致為1:1。
將藥材放入砂鍋中,加入適量的冷水浸泡,時間約為10小時至24小時。
將浸泡後的藥材用大火煮沸,再用小火煎煮。第一次煎煮約3小時,第二次和第三次各煎煮2小時。每次煎煮後,用紗布過濾,然後將三次的濾液合併。
將合併後的藥液用小火濃縮,直到藥液變得粘稠,類似於膏狀。
濃縮過程中,可以根據個人口味和需要,加入適量的蜂蜜。
繼續用小火熬製,直到蜂蜜完全融合,膏體呈現黃棕色,稠厚適度。
離火後,讓膏體自然冷卻,然後裝入乾淨的容器中,如搪瓷罐、瓷罐或砂鍋,並存放在冰櫃中。
服用方法:
每次取10至15克二冬膏,用白開水沖服,每日2至3次。