五一期間遊覽上海，您可以按照以下攻略進行行程規劃：
第一天：
上午：從北京南站轉乘捷運至上海站，抵達後前往南京路步行街，這裡是上海最著名的購物街，晚上可以欣賞外灘的夜景，感受上海的獨特魅力。
下午：乘坐輪渡，遊覽上海中心等上海標誌性建築，體驗城市的天際線。
第二天：
上午：參觀東方明珠電視塔，享受旋轉餐廳的美食，並參觀全透明懸空觀光廊。
下午：遊覽陸家嘴三件套：金茂大廈、上海中心大廈、環球金融中心，拍照打卡。
晚上：前往上海新天地，這裡有各種品牌化妝品小樣店和餐廳。
第三天：
上午：遊覽具有江南風格的古代園林豫園，餵金魚，體驗繁華都市中的寧靜。
下午：在豫園美食街享用上海特色蟹黃面，購買特產。
第四天：
整個天可以安排訪問上海迪士尼度假區，享受魔都必打卡的景點之一。
第五天：
返程前，可以在酒店附近逛逛，或者選擇一些小店購買紀念品。
以上行程既包含了上海的經典景點，也涵蓋了當地的美食體驗，確保您的五一假期既充實又愉快。