五心朝天什麼意思

修煉姿勢

五心朝天是一種修煉姿勢，主要與道教相關，也見於佛教的修煉實踐中。

五心朝天涉及將兩手心、兩腳心和頭頂心朝上，這種姿勢有助於經脈暢通和思想穩定。五心朝天對應於人體的勞宮穴、湧泉穴和百會穴，這些穴位與道家和佛家的修煉理念密切相關。在道教中，五心朝天被視為達到「天人合一」境界的一種方式，而在佛教中，則更隨緣，不過分強調。