五紅補氣養血湯
五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，是由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖這五種紅色食材（或稱爲“五紅”）加水熬製而成的藥膳。
五紅湯中的各個食材均具有一定的藥用價值，如：
枸杞：具有滋腎潤肺、補肝明目的功效。
紅棗：具有補中益氣、養血安神的功效。
紅豆：具有利水消腫、解毒排膿的功效，且被李時珍稱爲“心之谷”，可清心養神，健脾益腎。
紅皮花生：具有補脾養胃、潤肺化痰的功效，與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板。
紅糖：具有補脾緩肝、活血化瘀的功效，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
因此，五紅湯具有補氣養血、健脾暖胃、活血化瘀、滋陰潤肺的功效，比較適合氣血不足、脾胃虛弱的人羣服用，尤其是女性可以長期飲用。但請注意，血脂粘稠者不宜多加紅皮花生，且五紅湯適當喝比較好，並不能經常喝或者喝過多。