五行呼吸法是一種結合中醫理論和五行（金、木、水、火、土）的呼吸練習方法。這種方法涉及不同的呼吸模式和想像，旨在通過呼吸來調節和促進身體的各個部位和系統的健康。以下是五行呼吸法的簡介：
火之呼吸。與心臟、小腸、舌頭、血液和血液循環系統相關，涉及紅色光和火焰特效的想像。
土之呼吸。與脾、胃、消化系統和部分骨髓（免疫生成）相關，涉及黃色光和土石特效。
金之呼吸。與肺、大腸、皮膚、鼻和免疫系統相關，涉及白色光和風吹特效。
水之呼吸。與腎、膀胱、骨頭、生殖系統和肺泡相關，涉及黑色光和水流特效。
木之呼吸。與肝、膽、肌肉、筋膜和部分骨髓（造血）相關，涉及青色光和植物生長特效。
此外，還有一系列具體的呼吸練習步驟，包括仰頭吸氣、屏氣、沉氣、屏氣和吐氣。這種呼吸法旨在通過特定的呼吸模式和身體動作來促進身體健康。