根據五行理論，五行缺木和五行缺水都會對個人產生不利影響。五行缺木的人可能會缺乏仁愛和善良之心，影響健康，容易形成性格偏狹、嫉妒不仁的特點。對於成年人來說，還可能導致人際關係的失調，容易得罪小人，並可能出現肝部健康問題。五行缺水的人則可能在智慧和創意方面受到影響，做事顯得遲鈍。對於小孩子來說，缺水可能影響學習成績；對於成人，可能導致工作壓力難以排解，缺乏商業洞察力；對於老人，缺水可能對健康不利，容易患上高血壓、老年痴呆等病症。
補充木元素的方法包括居住或工作在東方，佩戴木質飾品，使用木製家具和綠色植物，以及多吃綠色蔬菜和留長髮、長甲、鬍鬚等。補充水元素則可以通過在家中北方放置魚缸，使用黑色魚，經常游泳或潛水，以及保持良好的家居習慣如關閉所有燈光、清理家中雜物等。
此外，保持五行平衡對於個人的命運和健康至關重要。五行缺木和缺水的人可以通過特定的習慣和食物來補充這些元素，例如多吃木屬性和水屬性的食物。重要的是要根據個人的具體情況選擇合適的方法來平衡五行。