煮五黑粥的方法有多種，以下是一種常見的做法：
準備食材。黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、桑葚，根據個人口味，還可以添加黑枸杞或紅糖。
浸泡食材。將黑米、黑豆用清水浸泡三小時以上，黑芝麻、黑棗、桑葚和黑枸杞沖洗乾淨備用。
煮制。將浸泡好的黑米、黑豆和洗淨的其他食材放入鍋中，加入適量的水（一般是食材的5至8倍），用大火燒開，然後轉爲小火慢燉。
慢燉。小火慢燉約30分鐘至1小時，直到米豆變軟熟透，粥變得濃稠。
調味。根據個人口味加入紅糖或蜂蜜調味。
完成。將煮好的五黑粥盛入碗中，可以撒上一些炒香的黑芝麻作爲裝飾。
此外，如果使用高壓鍋，煮制時間可以縮短至25分鐘。如果使用電飯鍋，可以選擇適當的烹飪模式，如煲粥或煮飯功能。根據個人喜好，還可以在粥中加入牛奶，增加風味。